Диета

[Ola@la]

Как там говорят? О своих намерениях, которые тяжело осуществить, лучше объявлять во всеуслышание!
Итак, снова ДИЕТА хочу себе новое красивое нарядное платье и выглядить в нем сногсшибательно
Срок: 3 недели

@музыка: Skyrim Bard Song and Main Theme Female Cover – The Dragonborn Comes

@настроение: go!

@темы: Для памяти

Comments

[Katzie]

Итак, снова ДИЕТА

я, кажись, тоже
ты на какую?

[vasy0k]

Когда напишешь о результатах? Обещай, что напишешь. Это будет хорошей мотивацией

[Ola@la]

Katzie,

я, кажись, тоже

а тебе-то зачем? О_о я видела последние фотки, ты выглядишь худой...я даже для себя заметочку сделала типа "о, молодец какая, вот сила воли, прям выглядит как надо, не больше, ни меньше"

ты на какую?

на обычную)) просто не буду есть сладкого, поменьше хлеба и мяса и не есть после 18 ч Продержалась 1 день С гречневой больше экспериментировать не буду: во-первых, не могу без фруктов, во-вторых, я мало пью (ну не лезет много)))

В свое время я даже дневник похудения заводила в интернетах, не слышала про такие?)) Правда до ума его так и не довела, лень было писать ежедневные отчеты - вот думаю снова им заняться)

vasy0k,

Когда напишешь о результатах?

Нууу...могу еженедельный отчет писать)) планирую до нужных кг за 3 недели дойти, может, я оптимистка) летом проще

Обещай, что напишешь. Это будет хорошей мотивацией

обещаю) это действительно подстегивает))

[vasy0k]

Супер Значит пиши в своём дайре об успехах. А мы, если что, будем тебя ругать

[Ola@la]

vasy0k, и тортики оставлять в комментариях

[Katzie]

Ola@la,

а тебе-то зачем? О_о я видела последние фотки, ты выглядишь худой...я даже для себя заметочку сделала типа "о, молодец какая, вот сила воли, прям выглядит как надо, не больше, ни меньше"

пасиба знаешь, я очень нехило умею маскироваться шотками и мне ну неплохо так есть куда худеть - животом и боками уж точно
плюс за пару дней у меня откуда-то приперлись два лишних кило и никак не хотят уходить
лучшая мотивация - опозориться в умыле, назвав свой вес

на обычную)) просто не буду есть сладкого, поменьше хлеба и мяса и не есть после 18 ч Продержалась 1 день С гречневой больше экспериментировать не буду: во-первых, не могу без фруктов, во-вторых, я мало пью (ну не лезет много)))

это ж типа правильное питание) а чем тебе мясо не нравится?
и, вот кажется мне, каждая девушка должна посиждеть в свое время на гречке, равно как и мазать овсянку на физию

В свое время я даже дневник похудения заводила в интернетах, не слышала про такие?)) Правда до ума его так и не довела, лень было писать ежедневные отчеты - вот думаю снова им заняться)

нееет, что за зверь?

[Ola@la]

плюс за пару дней у меня откуда-то приперлись два лишних кило и никак не хотят уходить

ты им скажи, что у тебя дел полно и вообще тебе мама не велит так долго с гостями засиживаться))

лучшая мотивация - опозориться в умыле, назвав свой вес

да я не верю, что все так страшно))

это ж типа правильное питание) а чем тебе мясо не нравится?

ну я большой мясоед вообще) могу полбатона колбасы ухомякать в момент, вот незя так

равно как и мазать овсянку на физию

это мы не прохходили, это нам не задавали(с)

нееет, что за зверь?

www.nadietah.ru/blog/50938 - вот тут мой дневник, дата первого и последнего поста почти год назад
а вообще полно таких сайтов, я один из первых попавшихся выбрала))

только что укокошила мотылька подушкой

[Katzie]

ты им скажи, что у тебя дел полно и вообще тебе мама не велит так долго с гостями засиживаться))

им пофигу, боюсь, им тут понравилось ...

да я не верю, что все так страшно))

страшно))) мне никто не верит, когда я называю вес и размер

ну я большой мясоед вообще) могу полбатона колбасы ухомякать в момент, вот незя так

дык колбаса ж - не мясо! я сама мясоед, не умею без мясного жить, жалко мясо сокращать, а не бумагу колбасу

это мы не прохходили, это нам не задавали(с)

ты что, маска из овсянки! первые дня три высыпает вся гадость на лицо, зато потом шикарная кожа. сама офигела, когда сработало

прикольный сайт, ты там писать будешь? я пыталсь че-т похожее вести, меня не хватило вообще

бедный мотылек

[Ola@la]

страшно))) мне никто не верит, когда я называю вес и размер

да мне в общем тоже...говорят, я не выгляжу на свой вес, бред про кости несут))

а не бумагу колбасу

ну это я для примеру (сегодняна обед было пару кусочков колбасы), вообще я курицу предпочитаю и рыбу (рыба не мясо, но))

ты что, маска из овсянки! первые дня три высыпает вся гадость на лицо, зато потом шикарная кожа. сама офигела, когда сработало

пока воздержусб, но за совет спасибо)

прикольный сайт, ты там писать будешь?

уже) пробую делать ежедневные отчеты
кстати массаж антицеллюлитный - клевая штука я тебе скажу)) вспомнила просто наш разговор

[Katzie]

да мне в общем тоже...говорят, я не выгляжу на свой вес, бред про кости несут))

аха, то ж самое, и про рост. вот ты, кстати, выше меня без каблуков? я 174

ну это я для примеру (сегодняна обед было пару кусочков колбасы), вообще я курицу предпочитаю и рыбу (рыба не мясо, но))

я просто грилем спасаюсь, там все готовить можно удобно, рай для мясоеда
ты не знаешь, с чем едят тунца?

пока воздержусб, но за совет спасибо)

уже) пробую делать ежедневные отчеты

ты героой

кстати массаж антицеллюлитный - клевая штука я тебе скажу)) вспомнила просто наш разговор

он рельно помогает? заметно?

[Ola@la]

Katzie, ниже) 172

я просто грилем спасаюсь, там все готовить можно удобно, рай для мясоеда

аэрогриль? наслышана, но это не мой вариант: во-первых, мама не хочет, во-вторых, слышала он много электричества жрет, а плита у нас газовая - другой расчет энергии

ты героой

не хочешь со мной за компанию?

он рельно помогает? заметно?

у меня пока было только 2 сеанса в новом салоне, но мне кажется, что результат есть (возможно, самовнушение) - в любом случае, массажист так дубасит попу и бедра, что я уверена, что прок есть

[Katzie]

Ola@la, а, я 174, но сомневаюсь, надо точно измериться

аэрогриль? наслышана, но это не мой вариант: во-первых, мама не хочет, во-вторых, слышала он много электричества жрет, а плита у нас газовая - другой расчет энергии

а, у вас все сложно) я просто им заменила плиту практически

не хочешь со мной за компанию?

я не знаю, о чем там писать серьезно

у меня пока было только 2 сеанса в новом салоне, но мне кажется, что результат есть (возможно, самовнушение) - в любом случае, массажист так дубасит попу и бедра, что я уверена, что прок есть

у меня проблемные живот и бока на них такой можно, не знаешь?

[Ola@la]

я не знаю, о чем там писать

ну я пишу о том что ела сегодня и какие физ упражнения делала - короче, тот бред, который в обычном дневнике бы не писала, ибо нефиг засорять даири

у меня проблемные живот и бока на них такой можно, не знаешь?

у меня комплекс: живот, бедра, попа - есть и отдельно по зонам. Можно делать, если нет противопоказаний: беременности и варикозного расширение вен (последнее из-за обертываний). Ну, и когда месячные не приходить)